ENERGIE & HARMONIE

Le Tai Chi Chuan est une pratique corporelle chinoise ancestrale.
C’est un art martial dit "interne" accessible à tous.
Les mouvements de combat stylisés s'enchaînent avec lenteur et s'effectuent dans la plus grande détente.
La pratique régulière du Tai Chi Chuan permet une intensification de la circulation de l'énergie vitale dans le corps et procure ainsi de multiples bienfaits : souplesse, équilibre, coordination, souffle, mais aussi la mémoire, la concentration.
Permet, au-delà des tensions qui se dénouent, de retrouver le calme intérieur et une sensation de plénitude

Le Qi Gong peut être défini comme gymnastique énergétique de santé destinée à entretenir la vitalité.
Il a une action sur la sauvegarde de la santé, la fortification du corps, ralentit le vieillissement, il est anti-stress, équilibre les émotions et apaise le mental.
Il permet d’entretenir votre forme en réunissant les mouvements, la respiration et la concentration de l’esprit.
Ces activités conviennent tout à fait aux enfants.
Prix de l'inscription
1 heure par semaine : 200 €
2 heures par semaine : 293 €
Adhésion, licence, assurances comprises
Tarifs réduits (étudiants, chômeurs,..)
Certificat médical obligatoire pour la première inscription (cours d’essai inclus)

Périodicité des entraînements : De septembre à juin (sauf vacances scolaires)


Tai chi chuan-qi gong (salle de danse)
- mardi de 20h30 à 21h30

Autre lieux de pratique :
Cépet (salle de danse)
Lavalette ( salle des fêtes)
Castelmaurou (Dojo)
St Génies (Dojo et ateliers municipaux)
Montastruc la conseillère (Salle de l'ancien collège)
Montjoire (Salle des fêtes)
Bouloc (Maison des associations)
Mondouzil ( salle des fêtes)
Aucamville (Foyer)
Quint Fonsegrive (Complexe Patrick Pepi)